Jak wygląda pierwsza wizyta?

  • analiza badań wizyta

    Krok 1

    Analizuję wyniki Twoich badań

    Pozwala mi to określić w jakim stanie zdrowotnym obecnie jesteś oraz co musisz zmienić oraz poprawić, aby dieta mogła skutecznie działać i przynosiła Ci korzyści w postaci upragnionej wagi oraz zdrowia

  • pomiary na wizycie

    Krok 2

    Przeprowadzam analizę składu ciała

    Przy pomocy analizatora składu ciała (bez konieczności rozbierania się, potrzebna jest jedynie bosa powierzchnia stopy) dokonujemy pomiaru wagi, zawartości wody, beztłuszczowej masy ciała ( tkanka mięśniowa, kości) oraz tkanki tłuszczowej. Otrzymujemy parametry podstawowej przemiany materii oraz określające wiek metaboliczny.

  • jak wygląda pierwsza wizyta

    Krok 3

    Ocena stanu zdrowia i sposobu odżywiania

    Przeprowadzę z Tobą szczegółowy wywiad żywieniowy, aby dowiedzieć się jak obecnie się odżywiasz, w jakich ilościach w celu trwałej poprawy Twoich nawyków żywieniowych i sposobu odżywiania.

  • analiza wagi

    Krok 4

    Ustalenie Twoich oczekiwań i wstępne zalecenia

    Poznaje Ciebie i Twój styl życia oraz rozmawiamy o Twoich oczekiwaniach względem diety i celach jakie chcesz osiągnąć.

  • plan na zrzucenie wagi

    Krok 5

    Prezentuje Ci konkretny i skuteczny plan na osiągnięcie sukcesu

    Na bazie mojego doświadczenia przygotowuje dla Ciebie skuteczny plan, który będzie w pełni dopasowany do Ciebie i Twoich potrzeb oraz pozwoli osiągnąć Ci wyznaczone cele i zamierzone efekty. Dam Ci sprawdzone sposoby jak się motywować i trzymać planu, aby osiągnąć wymarzoną wagę.

  • indywidualny jadłospis

    W cenie 220 zł

    Otrzymujesz 7 dniowy jadłospis o wartości 100 zł

    W kilka dni przygotuje skomponowany indywidualnie dla Ciebie jadłospis, z prostymi i szybkimi w przygotowaniu posiłkami z uwzględnieniem Twojego stanu zdrowia, wagi, potrzeb i wyznaczonych celów

Przed pierwszą wizytą

Wykonaj i zabierz ze sobą

  • Zalecam Podstawowe badania (morfologia, mocz, glukoza, ALT, AST, poziom wit. D, insulina na czczo oraz lipidogram)
  • Na 3-4 dni przed umówioną wizytą notuj co, kiedy i w jakich ilościach ilościach jesz - ma to tylko i wyłącznie na celu ocenę dotychczasowej podaży energetycznej (kcal) i nawyków żywieniowych, co będzie stanowić punkt wyjścia dla dalszych zaleceń stąd prośba o sumienność i uczciwość przy tym zadaniu
  • W przypadku jednostki chorobowej lub wielu schorzeń towarzyszących proszę o zabranie możliwie kompletnej historii medycznej (wyniki badań, diagnozy, stosowane leczenie itp.)

Najczęściej zadawane pytania

Korzyści z naszej wizyty

Otrzymasz ode mnie jasny i konkretny plan jak osiągnąć swój wymarzony cel

7 dniowy jadłospis - smaczny i indywidualny przygotowany tylko dla Ciebie

Otrzymasz analizy składu ciała, niedoborów witamin, wyników badań wraz wyjaśnieniami

Możliwość zlecenia dodatkowych badań, które wyjaśnią przyczynę problemu

Jestem dyplomowanym psychodietetykiem - pokaże Ci jak skutecznie zmotywować się do działania

© 2019 ewakolaczyk-dietetyk.pl - Wszelkie prawa zastrzeżone